Coaching de vie

Coaching de vie, pour quoi ?

Pour vous aider :

  • à traverser une période de crise : changement personnel et professionnelle
  • à clarifier votre problématique personnelle ou professionnelle
  • à identifier vos ressources, vos points forts pour retrouver du sens, de l’énergie, de la motivation
  • à mieux vous connaitre dans votre fonctionnement, dans vos croyances et peut être décider d’en changer pour mieux avancer
  • a retrouver de la motivation au travail

Exemple de situations :

  • Accompagnement dans un changement de vie personnelle : parentalité, crise identitaire, séparation…
  • Accompagnement dans un changement de vie professionnelle : Licenciement, Promotion, doutes professionnelles , perte de motivation au travail
  • Dynamiser sa confiance en soi et son positionnement
  • Développer des relations vivantes , respectueuses et authentiques (relation parents / enfants, relations de couple , relation professionnelle…)

Coaching de vie, comment ?

Déroulement des rendez-vous pour du coaching de vie

Nous proposons des rendez-vous d’une heure sans engagement d’une fois à l’autre sauf si vous en avez le souhait. Dans ce cas, une série de 4 rendez-vous sera programmée dans un premier temps.

Nos outils :

La méthode ESPERE, la communication non violente, l’analyse transactionnelle, la PNL, l’ennéagramme, le génogramme …., enrichie de toute mon expérience professionnelle !

Pour plus d’informations sur le coaching de vie à Cholet, nous contacter.


Qu’est ce que la méthode ESPERE ?

La méthode ESPERE ou aussi nommée Communication Relationnelle a été créée par Jacques SALOME : elle nous invite à être plus centré sur soi et propose des règles d’hygiène relationnelle pour mieux être en relation avec soi et les autres. Cette méthode est très proche de la CNV (Communication non violente de M. ROSENBERG)

Qu’est ce que l’Enneagramme ?

L’enneagramme est un outil qui nous aide à répertorier les différentes facettes de nous -mêmes. A partir de chaque dominante, il propose 9 schémas qui nous aide à mieux comprendre notre propre fonctionnement pour mieux le faire évoluer encore.

Qu’est ce que la PNL ?

La PNL ou programmation neuro-linguistique permet d’agir sur nos comportements en identifiant nos « programmes » pour mieux en changer !

Qu’est ce que la Génogramme ?

Il est surtout connu depuis les travaux d’Anne Ancelin Schützenberger.  Il représente, en plus de l’arbre généalogique classique, les liens psychologiques ayant affecté les ancêtres de la personne étudiée, voire les faits marquants et les liens affectifs. Là encore, le but est d’identifier certains vécus passés pour ne pas se laisser identifier par eux.

La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur.

Jacques SALOME

Besoin d'informations ?Contactez-moi

Andaré Conseil

14 Rue des Bons Enfants
49300 CHOLET
tel : 06 74 81 55 09
sylvie.gaboreau@andare-conseil.fr

L'actualité du Blog

Joyeuses fêtes et en avant pour 2020 !

Andaré a grandi avec vous ! J’ai grandi avec  vous ! Et en cette fin d’année, je souhaite vous remercier  pour cela ! Chaque jour, je ...

Le blog