Est-ce que la gratitude rend plus heureux ?

De nouveau, ce qui m’envahit ce matin, c’est ce sentiment de gratitude !

Un sentiment fugace, lumineux… Ça ressemble à une immense bouffée de Paix qui m’envahit, avec cette certitude innée que je suis protégée, entourée , que les gens qui sont là, tout autour de moi sont unis avec moi et moi avec eux … comme cet artisan boucher que je salue et qui me salue tous les matins avec un grand sourire quand je passe devant sa vitrine pour aller travailler ! Et qui enchante ma journée de ce salut ! Un sourire, un regard familier …. De simples petites choses et pourtant d’une valeur inestimable ! Celle de nous sentir relié, existant, reconnu et vivant !

Est-ce que la gratitude rend plus heureux ?

Oui ! Ce sentiment de gratitude … Pour moi, c’est cette impression d’immense joie calme et profonde qui me remplit quand… par exemple, le temps est doux, que les rues sont calmes, qu’on peut entendre à cette heure-ci, de si bon matin, le concert des petits oiseaux mélangé à cette douce brise matinale qui caresse mon visage et fait flotter ma robe estivale ! Je me sens reliée avec les gens, avec les éléments, avec la VIE !

C’est comme une vague à la fois puissante et désarmante et en même temps une longue caresse de douceur ! Souvent je suis émue de ressentir cela ! Un waouh remplit mon cœur …

Les mots ne viennent qu’ensuite ! Et j’avais envie de vous les partager !

Je suis certaine que vous aussi, vous vivez ce sentiment de gratitude ! Peut- être et même certainement, vous le vivez différemment mais vous le connaissez ! Et il est si bon d’en prendre conscience ! Car je pense que c’est cette conscience d’être relié les uns et les autres qui font de nous des êtres humains ! Et c’est avec cette conscience que nous pouvons nous développer, nous enrichir de force, de confiance et d’Amour !

Alors, de nouveau, en cette fin d’année, je tiens à vous offrir toute ma gratitude, à vous tous qui m’entourez, qui m’avait accompagnée tout au long de cette année : ma famille, mes amis, mes collègues, mes partenaires …et chacun de vous qui j’ai accompagné ou formé avec tant de joie !

A chacun de vous, je vous adresse un GRAND MERCI !

Car encore cette année, je me sens partir en vacances, heureuse, légère de me sentir à ma place, remplie et forte de tout ce que j’ai vécu cette année :

A mon humble niveau personnel :

• De superbes accompagnements professionnels en Bilan de compétences, de superbes formations sur la communication relationnelle, la gestion de conflits, la prévention de l’usure professionnelle…tout au long de cette année !
• Ma certification en tant que Formatrice ennéagramme en février 2022
• Le maintien de mon label qualité Qualiopi en tant que centre de bilans de compétences et organisme de formation en mai 2022
• Mes 4 ateliers Andaré au printemps/été 2022 sur le thème de la méthode ESPERE et de l’Enneagramme avec un magnifique groupe de si belles personnes !

Tout cela, avec les évènements de la scène internationale et nationale en arrière-plan  :

• La guerre en Ukraine
• Les élections
• La vague de grande démission
• La pénurie de matières premières …

Notre société évolue ! J’évolue avec elle ! Seul le changement est éternel, a dit Héraclite !

Peut-être aussi, j’ose le penser et l’écrire aujourd’hui, mon envie de vous accompagner !

Ma joie et ma passion reste identique depuis la création d’Andaré en 2013, celle de :

• vous accompagner , via le bilan de compétences, le coaching et les formations !!
• continuer à découvrir combien ce sont les relations entre les hommes qui nous nourrissent ! Combien nous devons garder cette priorité essentielle chaque jour : comment je « relationne » avec moi-même ? et avec les autres ?

Car c’est de cette qualité relationnelle avec nous-même et les autres que nous puisons notre force, notre énergie, notre joie ! Que nous donnons sens à nos vies ! Que nous pouvons nous développer encore et encore vers plus d’équilibre, de paix et de sérénité !

Alors, oui, reconnaitre la gratitude rend plus heureux ! Et de tout cœur, merci à chacun de vous de me permettre de vivre cela !

Au plaisir de vous retrouver à la rentrée avec plein de nouveaux projets autours du bien être professionnels et personnels !

UN GRAND MERCI ! Et Bel été à chacun et à chacune !

Sylvie