Andaré Conseil : Formations en relations humaines - Bilans de compétences - Coaching
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Andaré Conseil partage ses actualités et reflexions en terme d’accompagnement des particuliers, des salariés ou cadres dirigeants dans leur parcours professionnel et personnel. Découvrez les articles de notre blog dédiés à toutes nos actualités.
Définition Le Burn Out est un processus qui s’installe insidieusement et qui aboutit petit à petit à l’épuisement total de la personne qui en souffre. Christina Maslach, psychologue américaine, une des pionnières dans l’étude de l’épuisement professionnel, dans son livre « Burn Out, des solutions pour se préserver et agir » le décrit comme :…
Comment savoir si vous avez besoin d’être accompagné(e) par un professionnel de l’accompagnement ? Vous avez des questions sur votre avenir professionnel ? Vous vous demandez : « Est-ce que mon métier est toujours fait pour moi ? Dois-je changer de métier ? … Se faire accompagner par un consultant en mobilité professionnelle vous permet…
Développer sa confiance en soi et l’affirmation de soi Trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle est essentiel pour prévenir le Burn Out et favoriser son développement personnel. En effet, le rythme effréné de la vie moderne et les exigences du travail peuvent rapidement conduire à une détérioration de la santé mentale et…
Comprendre les facteurs qui influencent notre manière de communiquer La communication est l'un des moyens les plus importants que nous avons pour établir des relations bien sûr, se sentir reconnus et aimés, mener à bien nos objectifs et résoudre des problèmes. C'est pourquoi, il est crucial d'apprendre à communiquer de manière claire, authentique et efficace.…
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