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Est-ce que la gratitude rend plus heureux ?

Publié le 19 juillet 2022 dans Actualités

De nouveau, ce qui m’envahit ce matin, c’est ce sentiment de gratitude !

GRATITUD

Un sentiment fugace, lumineux… Ça ressemble à une immense bouffée de Paix qui m’envahit, avec cette certitude innée que je suis protégée, entourée, que les gens qui sont là, tout autour de moi, sont unis avec moi et moi avec eux… comme cet artisan boucher que je salue et qui me salue tous les matins avec un grand sourire quand je passe devant sa vitrine pour aller travailler ! Et qui enchante ma journée de ce salut ! Un sourire, un regard familier… De simples petites choses et pourtant d’une valeur inestimable ! Celle de nous sentir relié, existant, reconnu et vivant !

Est-ce que la gratitude rend plus heureux ?

Oui ! Ce sentiment de gratitude… Pour moi, c’est cette impression d’immense joie calme et profonde qui me remplit quand… par exemple, le temps est doux, que les rues sont calmes, qu’on peut entendre à cette heure-ci, de si bon matin, le concert des petits oiseaux mélangé à cette douce brise matinale qui caresse mon visage et fait flotter ma robe estivale ! Je me sens reliée avec les gens, avec les éléments, avec la VIE !

C’est comme une vague à la fois puissante et désarmante et en même temps une longue caresse de douceur ! Souvent je suis émue de ressentir cela ! Un waouh remplit mon cœur…

Les mots ne viennent qu’ensuite ! Et j’avais envie de vous les partager !

Je suis certaine que vous aussi, vous vivez ce sentiment de gratitude ! Peut-être et même certainement, vous le vivez différemment mais vous le connaissez ! Et il est si bon d’en prendre conscience ! Car je pense que c’est cette conscience d’être reliés les uns et les autres qui font de nous des êtres humains ! Et c’est avec cette conscience que nous pouvons nous développer, nous enrichir de force, de confiance et d’Amour !

Alors, de nouveau, en cette fin d’année, je tiens à vous offrir toute ma gratitude, à vous tous qui m’entourez, qui m’avez accompagnée tout au long de cette année : ma famille, mes amis, mes collègues, mes partenaires… et chacun de vous que j’ai accompagné ou formé avec tant de joie !

À chacun de vous, je vous adresse un GRAND MERCI !

Car encore cette année, je me sens partir en vacances, heureuse, légère de me sentir à ma place, remplie et forte de tout ce que j’ai vécu cette année :

À mon humble niveau personnel :

  • De superbes accompagnements professionnels en Bilan de compétences, de superbes formations sur la communication relationnelle, la gestion de conflits, la prévention de l’usure professionnelle… tout au long de cette année ! ;
  • Ma certification en tant que Formatrice ennéagramme en février 2022 ;
  • Le maintien de mon label qualité Qualiopi en tant que centre de bilans de compétences et organisme de formation en mai 2022 ;
  • Mes 4 ateliers Andaré au printemps / été 2022 sur le thème de la méthode ESPERE et de l’Ennéagramme avec un magnifique groupe de si belles personnes !

Tout cela, avec les événements de la scène internationale et nationale en arrière-plan :

  • La guerre en Ukraine ;
  • Les élections ;
  • La vague de grande démission ;
  • La pénurie de matières premières…

Notre société évolue ! J’évolue avec elle ! Seul le changement est éternel, a dit Héraclite !

Peut-être aussi, j’ose le penser et l’écrire aujourd’hui, mon envie de vous accompagner !

Ma joie et ma passion restent identiques depuis la création d’Andaré en 2013, celle de :

  • vous accompagner, via le bilan de compétences, le coaching et les formations !! ;
  • continuer à découvrir combien ce sont les relations entre les hommes qui nous nourrissent ! Combien nous devons garder cette priorité essentielle chaque jour : comment je « relationne » avec moi-même ? et avec les autres ?
sylvie Gaboreau cholet

Car c’est de cette qualité relationnelle avec nous-même et les autres que nous puisons notre force, notre énergie, notre joie ! Que nous donnons sens à nos vies ! Que nous pouvons nous développer encore et encore vers plus d’équilibre, de paix et de sérénité !

Alors, oui, reconnaître la gratitude rend plus heureux ! Et de tout cœur, merci à chacun de vous de me permettre de vivre cela !

Au plaisir de vous retrouver à la rentrée avec plein de nouveaux projets autour du bien-être professionnel et personnel !

UN GRAND MERCI ! Et bel été à chacun et à chacune !

Sylvie

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